吃什么对头部牛皮癣有帮助

核心提示: 　　在日常生活中，头部牛皮癣患者能够吃一些黄瓜，苦瓜，油菜等具有清热解毒功效的食物，这样可帮助患者顺利排出皮肤里边淤积的毒素，缓解牛皮癣症状。牛皮癣患者平时在洗头的时候要重视不要用强碱性肥皂和洗发水，动作要轻揉，避免头部牛皮癣扩散。

牛皮癣不仅会在人身体上造成，也会在头部造成。得了头部牛皮癣以后，患者的头部就会造成大小不等的丘疹和红斑，这些丘疹和红斑的表现还会有银白色鳞屑覆盖，加重影响到了患者的外形美观。哪么吃什么对头部牛皮癣有帮助呢?接下来就给大家讲解。

吃什么对头部牛皮癣有帮助

1、黄瓜。黄瓜里边含有氨基酸和多种维生素，具有清热解毒的作用，可帮助患者顺利排出皮肤里边淤积的毒素，这样就能够缓解头部牛皮癣的症状。

2、苦瓜。苦瓜含有蛋白质，胡萝卜素，维生素C，碳水化合物等营养元素，其中维生素的含量很高，能够缓解头部牛皮癣患者皮肤粗糙的情况。

3、油菜。油菜含有蛋白质，碳水化合物，维生素，钙，磷，铁等营养物质，具有活血，清热解毒的功效，对于头部牛皮癣患者来说非常有好处。

4、白萝卜。白萝卜含有维生素C，碳水化合物，胡萝卜素等营养元素，能够排出头部牛皮癣患者体内的毒素，还能清血热。

头部牛皮癣的重视事项

1、头部牛皮癣患者平时应该用温水洗澡洗头，不要用强碱性肥皂和洗发水洗头。

2、头部牛皮癣患者平时在洗头发的时候，动作要轻揉一些，不要强制把皮屑剥下，否则就会造成局部感染。

3、头部牛皮癣患者平时饮食要清淡些，尽量少喝酒，不要吃狗肉，羊肉，海鲜等容易引发过敏的食物。

牛皮癣也容易复发和扩散，因此头部牛皮癣患者平时一定要重视饮食，能够吃一些黄瓜，苦瓜，油菜等含有碳水化合物，维生素的食物，这样就能够改善头部牛皮癣患者体内维生素缺乏的情况，缓解头部牛皮癣患者皮肤粗糙的症状。

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